우리나라에서 탄생한 최고의 무예스포츠, 태권도

태권도는 자아실현, 무예 기술, 자기 방어, 스포츠 및 운동을 결합한 우리나라 무예스포입니다.

태권도의 역사는 한국의 고대 무도 전통에 뿌리를 두고 있지만, 태권도가 하나의 무도로서 현대적으로 발전하기 시작한 것은 20세기부터입니다.

태권도

태권도의 기원은 2,000년 이상 한국 역사에서 삼국 시대(기원전 37년 ~ 서기 668년)로 거슬러 올라갑니다.
가장 오래된 기록은 고구려 시대(기원전 37년~기원후 66년) 고분에서 발견된 벽화로 현대 태권도와 유사한 맨손 전투 기술을 보여줍니다.

오늘날 우리가 알고 있는 현대 태권도의 형태는 1940년대와 1950년대를 전후하여 형성되기 시작했습니다.
일제강점기(1910-1945) 이후, 토착 무술의 수련이 금지된 기간 동안 여러 관 또는 무술 학교가 생겨났습니다.
이 기간 동안 한국 전통 무술의 수련은 억압되고 대신 가라데와 유도와 같은 일본 무술이 장려되었습니다.

1959년 처음 대한태권도협회가 설립되었으며, 국제적으로는 2개의 태권도 연맹이 있습니다.

세계태권도연맹(WT)
이전 명칭은 세계태권도연맹(WTF)으로 1973년 창설되어 현재는 국제올림픽위원회(IOC)가 인정하는 국제연맹입니다.
WT 태권도는 일반적으로 더 스포츠 지향적이며 높고 빠른 차기와 회전 차기를 강조하는 것으로 알려져 있습니다.

국제태권도연맹(ITF)
현대 태권도의 창시자 중 한 명인 최홍희 장군(대한민국 육군)이 1966년 창설한 ITF는 무도를 중시하는 태권도 스타일을 실천하고 있습니다.
ITF 태권도는 무술이 가진 본연의 특성을 지닌 형태로 발전되었습니다.

국기원
세계 태권도 본부로 알려져 있으며 1972년 대한민국 서울에 설립되었습니다.
태권도 세계태권도연맹(WT)의 본고장 역할을 하며 기술, 태권도 국내.외 보급, 대회등을 담당하는 국제기관입니다.

태권도는 하이킥, 점프 및 회전 킥, 빠른 킥을 강조하는 것으로 잘 알려져 있습니다.
태권도 수련에는 일반적으로 기술, 형태(품새 또는 패턴이라고 함), 겨루기, 호신술의 조합이 포함됩니다
신체적 측면 외에도 태권도는 규율, 존중, 개인의 성장을 강조합니다
태권도의 5대 정신은 예의, 성실, 인내, 절제, 불굴의 정신으로, 수련과 개인 발전의 필수 요소로 여겨진다.

형태라고도 알려진 품새는 정해진 경로에서 가상의 상대를 상대로 수행되는 정해진 패턴의 수비 및 공격 동작입니다.
여러 적과의 전투를 시뮬레이션하는 일련의 기술을 나타냅니다.
품새는 태권도 수련의 기본이며 균형, 기술, 조화, 자기 수련을 발전시킨다.

세계태권도(WT)와 국제태권도연맹(ITF)의 품새는 다릅니다.

품새를 수행하려면 수련생이 올바른 기술(움직임과 위치의 정확성), 힘, 속도(가속 및 감속 모두), 리듬, 균형 및 호흡 조절에 집중해야 합니다. 에너지와 의도의 표현 또는 "기합"(외침)도 중요한 요소입니다.
품새 수련은 태권도 수련자의 기술 능력 향상, 신체 단련, 상대와의 관계에서 타이밍과 거리감 발달에 도움을 줍니다.

경기에서는 신체 보호대와 머리 등 법적 점수 영역에 전달되는 정확하고 강력한 기술에 대해 점수가 부여됩니다.
WT 스파링 대회는 헤드 킥을 허용하지만 헤드 펀치는 허용하지 않는 반면, ITF 대회는 헤드 킥과 펀치를 모두 허용합니다.

태권도 만화 이미지

태권도는 1988년 서울올림픽에서 시범종목으로 채택되면서 국제적인 인지도와 인기를 얻었습니다.
2000년 시드니 올림픽에서 공식적으로 정식 종목으로 채택되었습니다.

2005년에는 장애인 태권도가 만들어졌습니다.
2009년부터 세계 선수권 대회가 시행되었습니다.
겨루기는 상지 장애가 있는 선수들이 참여하며, 품새는 신경 장애, 지적 장애, 시각 장애가 있는 선수들이 참여합니다.
2020년 도쿄 패럴림픽부터 겨루기 종목이 정식 종목으로 채택되어 시행되었습니다.

오늘날 태권도는 전 세계적으로 실시되고 있으며 무술뿐만 아니라 몸과 마음의 수련, 스포츠로도 알려져 있습니다.

전 세계 210개국이 세계태권도연맹(WT) 회원으로 가입돼 있으며, 현재 1억 명 이상의 인구가 태권도를 수련하고 있는 것으로 알려져 있습니다.