썰매 스포츠 <2>, 루지(Luge)

루지는 선수들이 썰매를 타고 특별히 설계된 얼음 트랙을 발이 먼저, 얼굴이 위로 향하게 미끄러져 내려가는 겨울 스포츠입니다.

루지 이미지

동계 올림픽 및 기타 국제 대회에서 가장 빠르고 흥미진진한 슬라이딩 스포츠 중 하나입니다.
19세기 스위스에서 시작된 가장 오래된 동계 스포츠 중 하나이며 1964년부터 동계 올림픽의 일부가 되었습니다.

루지 장비
루지에 사용되는 썰매(또는 루지)는 작고 가볍습니다.
루지 썰매는 유리 섬유와 강철 러너로 만들어진 폭이 좁은 1인용 썰매입니다.
썰매에는 조향 장치가 없으며 선수들은 몸의 움직임과 체중의 미묘한 변화를 사용하여 방향과 속도를 제어합니다.
선수들은 안전과 공기 역학을 위해 특수 슈트와 헬멧을 착용합니다.

루지 트랙
루지 트랙은 경사가 높은 커브와 직선 구간이 있는 인공 빙상 트랙입니다.
트랙은 루거가 안전하게 고속에 도달할 수 있도록 특별히 설계되었습니다.
이 트랙은 일반적으로 길이가 약 1~1.5km이며 썰매가 속도를 낼 수 있도록 급커브와 가파른 경사가 있습니다.
마찰을 줄이고 썰매가 최대 140km/h(90mph)의 속도에 도달할 수 있도록 매우 매끄럽게 설계되었습니다.

루지 레이싱
루지에는 단식(남녀)과 복식을 포함하여 여러 가지 다른 이벤트가 있습니다.
단식 종목에서는 각 선수가 트랙을 4회 뛰게 되며, 4회 모두의 총 시간을 합산하여 최종 점수를 결정합니다.
복식 경기에서는 2명의 루거가 1개의 썰매를 타고 트랙을 따라 내려가며 시간을 합산하여 2번의 런닝을 합니다.

빠른 속도와 선수를 위한 최소한의 보호를 고려할 때 루지에서는 안전이 가장 중요합니다.
손과 발 이외의 썰매와의 접촉은 실격 처리됩니다.
트랙은 선수들이 코스에서 날아가는 것을 방지하기 위해 높은 뱅킹 턴으로 설계되었지만 충돌이 발생합니다.

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루지에는 세 가지 레이싱이 있습니다.
   1) 남자 단식 : 남자 선수 1명이 트랙을 미끄러져 내려오는 경기.
   2) 여자 단식 : 여자 선수 1명이 트랙을 미끄러져 내려오는 경기.
   3) 복식 : 두 명의 선수(보통 남자)가 긴 썰매를 타고 트랙을 함께 미끄러지는 팀 경기

루지 경주 기술
선수들은 처음에 손을 사용하여 앞으로 나아갑니다.
썰매에 누워 미묘한 신체 움직임을 통해 속도를 조절하고 제어합니다.
무게 분산과 공기역학적 자세 유지는 최고 속도를 달성하는 데 매우 중요합니다.

루지 속도와 관성력
루지는 놀라운 속도와 강력한 관성력으로 유명합니다.
선수들은 남자 단식 경기에서 140km/h(87mph) 이상의 속도에 도달할 수 있습니다.
빠른 속도와 급한 회전으로 인해 운동 선수는 체중의 최대 5배에 달하는 중력을 경험하게 됩니다.

루지 올림픽 스포츠
루지는 1964년부터 동계 올림픽의 일부였습니다.
루지는 남녀 단식과 복식을 위한 별도의 이벤트가 있습니다.
선수들은 2일 동안 4번의 경기를 치르며 가장 빠른 합산 시간이 우승자를 결정합니다.

국제 연맹(International Federation)
FIL(International Luge Federation)은 전 세계적으로 스포츠를 관장합니다.
루지 경기에 대한 규칙, 규정 및 안전 기준을 설정합니다.

루지는 특히 독일, 오스트리아, 캐나다, 미국, 이탈리아, 러시아 등 겨울 스포츠 전통이 있는 국가에서 인기가 있습니다.

루지 월드컵(Luge World Cup)
루지 월드컵은 전 세계 여러 트랙에서 여러 경기가 열리는 연례 국제 경기 시리즈입니다.
선수들은 각 레이스에서의 성적에 따라 포인트를 적립하고 전체 우승자는 크리스탈 글로브 트로피를 받습니다.

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루지 종목에서 주목할만한 선수로는 1988년부터 2002년까지 올림픽에서 3개의 금메달과 2개의 은메달을 획득한 독일의 게오르그 하클과 6번의 올림픽(1994년부터 2014년) 동안 단일 개인 종목에서 1개의 메달을 획득한 유일한 선수인 이탈리아의 아르민 조겔러가 있습니다.

루지는 종종 봅슬레이와 스켈레톤의 스포츠와 비교되며, 얼음 트랙에서 썰매 경주도 포함됩니다.
이 스포츠의 주요 차이점은 썰매에 있는 선수의 위치와 그들이 향하는 방향입니다.
루거는 등을 대고 누워서 발을 먼저 가는 반면, 스켈레톤 레이서는 배를 대고 누워 머리를 먼저 하고, 봅슬레이 선수는 썰매에 똑바로 앉습니다.

루지는 속도, 기술 및 용기의 조합을 요구하는 스릴 넘치고 도전적인 겨울 스포츠입니다.
운동성과 정확성의 독특한 조화는 전 세계 동계 스포츠 대회에서 흥미진진한 장관을 연출합니다.